Ja två veckor har gått, och i helgen åt jag inge godis, eller jo nån bit naturgodis

och så smakade jag några chips med en kompis, men de var inte många. Och de

känns skönt att jag inte ens var sugen på mer.

Igår söndag var jag däremot väldigt sötsugen.. de var tungt.
Men vi åt glass med chokladsås och maräng och banan till efterrätt, så

då blev suget mättat.

Idag har jag gått till & från praktiken. Vilket känns i fötter och höfter.

Men jag hoppas de kommer ge resultat på cm och kg.

Jag vägde mej i morse iaf, vilket jag brukar göra på måndagar, och

förr, innan jag slutade med godis, gick jag alltid upp minst 1kg på helgen.
Men den här helgen har jag inte gått upp nå. Men stod still.. inte bra eller kul

de heller.

Men så länge jag inte går upp är jag nöjd.
Men nu ska jag börja mer med LCHF iaf. Ska ta bort så mycket som möjligt av

kolhydrater, men även minska på fettet.

Och mer Motion naturligtvis. :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När snön hade försvunnit från gården började Grannen gå in på min gård och fotografera en bil och en båt tidigare hyresgäster lämnat kvar. I båten var det mycket matrester och andra sopor i. Jag började röja lite smått. Elda det som gick och kasta de...

Flyttade till nytt ställe 1 januari 2016. Då kom grannen fram och hälsade och välkomnade mig och barnen välkommen. Sen kom våren och det blev dax för krattning och sånt.. Då kom han fram och frågade vad jag tyckte om att kratta (stod och krattade på ...

I år har jag sett melodifesrivalen några gånger... jag orkar aldrig se ett helt program, men har råkat sitta i soffan på öördag lvällar å lyssnat på musiken. För å titta på spektaklet, de blir bara för mycket. Gina som presenterar numren gillar jag,...

Jag har nu äntligen hittat ett nytt boende. Va å tittade igår å barnen blev hel frälst direkt. Fast de brukar dom alltid bli. Själv stod jag å räknade på kostnader å framtida reparationer. Men jämfört med vad jag betalar nu blir de lite dyrare men de...

De här med att barnet beter sig mer moget än en förälder.. då blir man lite mörkrädd. Hur är man funtad om man inte kan hantera ett argument mot ett barn utan man sjunker så lågt att man slänger ur sig saker som en 10 åring skulle ha sagt då den in...