Är så grymt less och besviken på mig själv. Blir så arg.

Jag tar inte mej i kragen och promenerar då barnen är ledig. Sitter bara hemma eller går på korta promenader.

Nu har jag gått upp 4 kilo på två veckor. Har varit många lediga dagar för barnen och jag har varit alldeles för lat för att fixa så jag kan gå ut.

Såå jävla korkad. Hatar mej själv när de blir så här. Och nästa vecka är de lediga 4 dagar, pga en klämdag igen..

Blir en utmaning till mej själv de.. Ska ut och promenera de dagarna ändå.

MÅSTE!!

Ja då är de valborg.. eller sista april är väl mer bekant..

De blir inge extra direkt idag. Under dagen kommer barnen vara med kompisar och så som vanligt, och sedan vid fyra ska vi iväg och grilla med vänner och bekanta. Alla har barn så de blir ganska många ändå. Roligt.

I veckan som var så fick jag ett brev från landstinget. Blev först nervös, hade inte den blekaste på vad de kunde vara. Men jag öppnade det och fick ganska fort syn på att de var ang magoperationen. Yippi.. gud va glad jag blev. Har inte hört nå om de där sedan oktober i fjol och nu får jag brev att jag ska komma på första träffen, med ett överviktsteam. Efter den träffen blir jag kallad igen för att träffa Dr och då få veta om jag får op eller inte.

Jag fick med brochyrer om vad man ska tänka på innan och efter och lite vad som händer under tiden.

Har läst igenom flera gånger, men hinner glömma så jag får nog läsa den om och om igen.. Men nu hoppas jag verkligen på att de går i genom. Att jag får op. Ju längre tiden gått desto mer beslutsam och säker på saken har jag blivit. Jag vill ha den här op.

Glad är jag oxå då jag vägde mej i morse och insåg att jag inte har gått upp i vikt i helgen som jag alltid brukar göra.. Gud va skönt. Idag blir de lång promenad, med eller utan Les.

För 16 år sedan gick min farfar bort. Lite hastigt.

Det är många gånger jag tänkt på honom sedan dess och saknat honom oerhört.
Vi stod varandra ganska nära. Han betydde väldigt mycket för mig.

Och det är många gånger jag tänkt: -nu skulle farfar varit här.
-Om farfar ändå vore här nu.. osv..

Det tog hårt på mig då han dog. Det gick så fort. Jag har ännu inte varit på graven. Klarar de inte. Iof är de 26mil dit oxå. Och ska jag på graven ska jag gå dit själv.

Nu sen jag fick zelma har jag önskat flera gånger att farfar vore här. Han var en fena på hundar. Kunde uppfostra dom. Och med henne skulle jag behöva hjälp.

Tiden har gått fort, men jag vet att han finns här.. och vakar över mig..

saknad och älskad

Min farfar   

Hittade de här i ett dokument i datorn... De här var i oktober eller november.

Och jag har inte hört ett ord sedan dess om OP..

I fredags var jag på allmottagningen för att träffa Dr Bo-Göran.

Han berättade om alla risker med operationen, och lite runtomkring den. Och
frågade om jag fortfarande ville gå igenom med det, Ja sa jag.

Så nu måste jag ta mej i kragen och gå ner i vikt.

Sen när jag var hos sjukgymnasten tipsade han om LCHF dieten. Han körde den och
tyckte att den fungerade jätte bra. Så nu har jag börjat kolla upp lite recept
och så, för just nu har jag inget hemma så jag kan inte börja med den nu. Får
vänta tills jag får pengar. Men jag hinner ju kolla recpet och läsa in mej på
de hela, så jag är riktigt påläst och gör rätt.

Sen blir de gym på kvällar, för jag har ju fått praktikplats..

ska först praktisera på "syhörnan" och sedan ska jag få praktisera på
en reception..

Ska bli skit kul. Kommer få bra med erfarenhet, och sen är de bara å vänta på
att Hallsta Hotellet kommer igång igen, eller nå annat ställe där de behöver en
receptionist.

Ska börja min praktik på onsdag, kl 8....

Ja måndag och vecka två. Har lyckats gått ner 1kg under första veckan.

Tränade 4 dagar bara. Helgen blev de bara slappa och äta.

Bara några små promenader med zelma. Så idag stapplade jag iväg ganska motiverad

 mot gymmet efter att lämnat lillan på dagis.

Blåste som satan så jag fick min uppvärming där. Sedan körde jag lite

skrot lyftning och 20min med roddmaskin. Får nog börja öka vikter och längder om de ska

ge bättre resultat. Stretchningen glömde jag bort så den ska jag göra nu. Innan jag hoppar in i

duschen och rusar vidare mot Arbetsförmedlingen.

Tog emot lite innan jag kom iväg, men väl där var de bara å köra..

Skönt som satan. Körde 5 min längre idag på roddmaskinen och sen lyfte jag lite skrot oxå idag.

Men jag tar de lugnt.

Ja då kör jag igen, med nya tag. Börjar om från början. Jag hoppas innerligt att ekonomin

inte kommer sätta käppar i hjulet för mej den här gången.

De blev en mjukstart. Körde bara ca 30 min. Vill ju inte köra slut på mej, för jag tänkte

försöka träna varje dag, ca 30 min till att börja med, för att seda öka.

Körde stairmaster 5 minuter, sedan 10 minuter roddmaksin och avlsutade med rygg lyft eller vad

man kallar dom och lite tyngder för att träna axlarna och överarmarna.

Direkt efter det gick jag hem och tog ut zelma på en promenad. Rask takt blev väl ca 20 minuter,

det är ju så jävla blött och halt överallt här nu så de är inge roligt att promenera. Och idag är

de dessutom strom. SUCK!!

Det som är värst med den här årstiden.

Bästa är att jag får sån lust till att städa och rensa ut. :D

Nu blir de tvättstugan för att sedan hämta lillan på dagis. (måste pumpa däcken på vagnen så jag kan

använda den då jag hämtar henne)

Have a nice day :D

Jag har aldrig varit riktigt intresserad av inredning. Eller jo lite, men ytterst lite.
För en tid sedan har intresset växt och jag har börjat veta hur jag vill ha de

och hur jag vill att de ska se ut.

I somras hade vi vattenläcka i köket, då fick jag nya skåp, tapeter och golvmatta.

Och tidigare hade jag nog blandat färger och tänkt att tja de duger, men nu

tänkte jag till och matchade skåp med tapet och golvmatta. Och det tänket har fortsatt.

Så nu har jag ett svart och vitt kök/matdel. Fick ett vitt bord + stolar som passade utmärkt.
Men de blev lite för vitt så jag tog en svart vaxduk och la över och taadaa så var de bättre  ballans.

Nu har jag även börjat fundera på vardagsrum & hall. Som alltid i en lägenhet så är de en

lång och smal hall där inga möbler passar.. suck.. men jag ska nog fundera ut nå. Men

de får vänta tills hunden vuxit upp och slutat tugga på tapeterna.

Väggar blir ljusa och så dekorerar jag med färg ist. För skulle de vara så att jag håller tapeterna

hela och rena och ska flytta behöver de inte bli så dyrt :D (tänker framåt) men jag trivs här

och har inte någon längtan härifrån. (visst är de tung å bo lgh men jag ska se om jag kan hitta en stuga vid vattnet att hyra så har man en tillflyktsort)

  Det här är ett hantverk jag fastnat för på senare år. Luffarslöjd.

Dyrt, men ack så snyggt.