Alla inlägg den 19 mars 2012
Ja måndag och vecka två. Har lyckats gått ner 1kg under första veckan.
Tränade 4 dagar bara. Helgen blev de bara slappa och äta.
Bara några små promenader med zelma. Så idag stapplade jag iväg ganska motiverad
mot gymmet efter att lämnat lillan på dagis.
Blåste som satan så jag fick min uppvärming där. Sedan körde jag lite
skrot lyftning och 20min med roddmaskin. Får nog börja öka vikter och längder om de ska
ge bättre resultat. Stretchningen glömde jag bort så den ska jag göra nu. Innan jag hoppar in i
duschen och rusar vidare mot Arbetsförmedlingen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|